نعم أعاني من الاكتئاب ، إليك الطريقة لمساعدتي

يؤثر الاكتئاب Depression بحياة شخص من أصل عشرة، على الأغلب قد تكون أنت أو شخص تحبه يعاني من الاكتئاب.

جميعنا نريد تقديم الدعم للأشخاص المهمين لنا خلال معاناتهم مع الاكتئاب، ولكننا لا ندرك كيفية تقديم المساعدة.

Continue reading “نعم أعاني من الاكتئاب ، إليك الطريقة لمساعدتي”

ما هو الاضطراب الفصامي العاطفي : الأعراض والأسباب والعلاج

يعرّف الاضطراب الفصامي العاطفي Schizoaffective Disorder بأنه اضطراب دماغي يشوّه طريقة تفكير الشخص وتصرفاته والتعبير عن مشاعره وإدراكه للواقع وتعامله مع الآخرين.

لا يعرف العلماء ما إذا كان هذا الاضطراب مرتبطًا بشكل أساسي بالفصام أو باضطراب المزاج، لكن عادةً ما يتم النظر إليه والتعامل معه على أنه مزيج من كلا الحالتين.

Continue reading “ما هو الاضطراب الفصامي العاطفي : الأعراض والأسباب والعلاج”

ما الفرق بين اضطراب ثنائي القطب والفصام و اضطراب الفصام العاطفي

اضطراب ثنائي القطب والفصام و اضطراب الفصام العاطفي ، كيف يمكن التمييز بين هذه الاضطرابات التي يسهل الخلط بينها؟

Continue reading “ما الفرق بين اضطراب ثنائي القطب والفصام و اضطراب الفصام العاطفي”

ما هو شذوذ الحركة الفصامي : الأعراض والأسباب والعلاج

تُعرّف الكاتاتونيا Catatonia (الجامود أو شذوذ الحركة الفصامي أو شذوذ الحركة أو الإغماء التخشبي) بأنها مجموعة من الأعراض التي عادةً ما تنطوي على قلة الحركة والتواصل، ويمكن أن تشمل أيضًا الإثارة والارتباك والأرق.

كان يُعتقد أن شذوذ الحركة الفصامي هو نوع من أنواع الفصام، لكن بدأ الأطباء يدركون أن الأعراض النفسية الأخرى وبعض الحالات التي تؤدي إلى التخلص من التمثيل الغذائي في الجسم يمكن أن تجعلك جامدًا أيضًا.

Continue reading “ما هو شذوذ الحركة الفصامي : الأعراض والأسباب والعلاج”

هزيمة الاكتئاب: كيف تتعرف على اعراض الاكتئاب

إن تحديد وتمييز اعراض الاكتئاب Depression مبكرًا تساعدك في التغلب على الاكتئاب بشكل فعّال.

هل اختبرت الاكتئاب سواء كنت أنت أو أي أحد تعرفه؟ 

هل شعرت أن تأدية المهام البسيطة المطلوبة أمر صعب للغاية؟

Continue reading “هزيمة الاكتئاب: كيف تتعرف على اعراض الاكتئاب”

ما هو اضطراب الشخصية الفصامي : الأعراض والأسباب والعلاج

غالبًا ما يُوصف الأشخاص المصابون بـ اضطراب الشخصية الفصامي Schizotypal Personality Disorder بأنهم غريبي الأطوار ولديهم القليل من العلاقات الوثيقة.

إنهم عمومًا لا يفهمون كيف تتشكل العلاقات وليس لديهم ثقة كبيرة في الآخرين.

Continue reading “ما هو اضطراب الشخصية الفصامي : الأعراض والأسباب والعلاج”

ما هو الرابط بين ضيق التنفس والقلق ؟

قد يكون ضيق التنفس والتثاؤب والتنهد أعراضًا مفاجئة للقلق والتوتر.

إنَّ ما يعرف بالزلة التنفسية، أو ضيق التنفس المصاحب لتسارع ضربات القلب (وتسمى هذه الحالة نفسية المصدر أحيانًا بضيق التنفس غير العضوي) أمرًا شائعًا. 

حيث تشعر وكأنه لا يمكنك إدخال هواء كافي لرئتيك، حتى إن لم تكن ترهق نفسك جسديًا، حيث يؤدي ذلك إلى تشنّج في الصدر.

Continue reading “ما هو الرابط بين ضيق التنفس والقلق ؟”

ما هو الاضطراب الذهاني الوجيز : الأعراض والأسباب والعلاج

الاضطراب الذهاني الوجيز Brief Psychotic Disorder هو حالة نفسية غير شائعة، تتميز بأعراض ذهانية مفاجئة ومؤقتة ويمكن أن تستمر ليوم واحد فقط أو لمدة شهر كامل.

قد تكون هذه الحالة شديدة بما يكفي لتعريض الشخص إلى خطر متزايد من السلوك العنيف أو الانتحار.

Continue reading “ما هو الاضطراب الذهاني الوجيز : الأعراض والأسباب والعلاج”

دوّامة المماطلة … وطُرق النجاة منها

لطالما واجهتنا عبارة” لا تؤجل عمل اليوم إلى الغد” في كلّ مرة نقع فيها في شباك المماطلة متذرّعين بالعديد من الحُجج والمبرّرات الواهية:

لا أملك الوقت الكافي، المشروع صعب جدًا ، سأبدأ غدا أو اليوم الذي يليه الخ…

وهنا  تبدأ حلقة الإحساس بالذنب من التقصير وتكدّس المهام، وتزداد عملية الشروع في العمل صعوبة.

Continue reading “دوّامة المماطلة … وطُرق النجاة منها”

ما هو اضطراب ثنائي القطب المحدث بالأدوية والمواد الإدمانية

يعد اضطراب ثنائي القطب مصطلحًا واسعًا، يضمّ العديد من الاضطرابات، تتباين فيما بينها بالأعراض، وأحيانًا بالمحفزات المسبّبة لها.

فقد يحفّز تناول بعض الأدوية أو المواد الإدمانية والكحول (بجرعة تسّبب التسمم) أو أعراض انسحابها، الإصابة باضطراب ثنائي القطب.

يدعى هذا النوع بـ ثنائي القطب المستحدث بالأدوية والمواد الإدمانية substance/medication-induced bipolar and related disorder

Continue reading “ما هو اضطراب ثنائي القطب المحدث بالأدوية والمواد الإدمانية”