الشفاء من العار: 5 خطوات لـ مغفرة الذات

ما هو السبيل إلى مغفرة الذات ؟ إننا نشعر بالذنب عندما نعتقد بأننا قمنا بشكل خاطئ، ولكننا نشعر بالعار عندما نعتقد بأننا مخطئون. الشعور بالذنب يتعلق بفعل معين، في حين أن العار يتعلق بتقدير الذات، فعندما تشعر بأنك مستاء من نفسك، فهذا هو العار. قد نشعر أحيانًا بالخزي وعدم مغفرة الذات لأننا لم نتعلم أنContinue reading “الشفاء من العار: 5 خطوات لـ مغفرة الذات”