تخيل أن تستيقظ كل صباح وتشعر بأن طاقتك قد نفدت قبل أن يبدأ يومك، وأن المكتب الذي كان مكاناً للإنجاز أصبح ساحة لاستنزاف الروح. هذا ليس مجرد إرهاق عابر، بل هو ‘الاحتراق الوظيفي’؛ ذلك الصراع الصامت الذي يتسلل إلى حياتنا عندما نفقد الخيط الرفيع بين شغف العمل وراحة الذات أولاً: ما هو الاحتراق الوظيفي؟ الاحتراقContinue reading “الاحتراق الوظيفي: فهم الصراع الصامت واستعادة توازن الحياة والعمل”