احذر، فهو أكثر من مجرد مزاج سيء! الاكتئاب الصّباحي (morning depression)، هو جزء من التغييرات المزاجية اليوميّة والتي تعرف باسم (diurnal variation). حيث تتجلى فيه أعراض الاكتئاب الحادّة في ساعات الصباح بعد الاستيقاظ، وتختفي هذه الأعراض أو تخف تدريجيًّا عند مُضيّ اليوم، في الظهيرة والمساء. فقد يغرينا جميعًا في كثي من الأحيان، دفء السرير، أوContinue reading “ما هو الاكتئاب الصباحي : أعراض وأسباب وعلاج”