ما هو اضطراب دوروية المزاج وما هو علاجه؟ تتأثر الحالات المزاجيّة عادةً، لأيّ منّا، بالظروف المحيطة بنا، وتتبدل بين الحزن والسّعادة، وبين الحماس والتعب. في حين يتناوب حدوث هذه المنخفضات والمرتفعات المزاجيّة (ما بين كآبة وابتهاج)، لدى المصاب باضطراب المزاج الدوروي cyclothymia بصورة متكرّرة، وبشكل مفاجئ، وبوتيرة أشد من المعهود، بحيث لا يستطيع التحكم بها،Continue reading “ما هو اضطراب دوروية المزاج : الأعراض والأسباب والعلاج”
Author Archives: لبنى كردي
ما هو اضطراب ثنائي القطب : الأعراض والأسباب والعلاج
ما هو اضطراب ثنائي القطب Bipolar Disorder وما هي أعراضه؟ لا تزال الاضطرابات النفسية في مجتمعاتنا، تُعامل إلى الآن، على أنّها مواضيع شائكة يحيطها الغموض، وتكثُر حولها المفاهيم والمعلومات الخاطئة. يصيب اضطراب ثنائي القطب يصيب 60 مليون شخص حول العالم، حسب منظمة الصحة العالمية، ونسبة من يلجأون لمعالجته في الشرق الأوسط نسبة قليلة جدًا، تترواحContinue reading “ما هو اضطراب ثنائي القطب : الأعراض والأسباب والعلاج”
المواجهة بداية الحل: 3 نصائح لـ التعامل مع المشكلات بطريقة أفضل
هل سبق أن بحثت عن طرق أفضل لـ التعامل مع المشكلات ؟ يُفضّل العديد من الأشخاص وضع ما يقلقهم في صندوق محكم الإقفال. لاعتقادهم بأن أي نقاش يخصّ ما يزعجهم، سيتحوّل إلى خلاف أكبر، أو جدال لا حل فيه.
ما هو الاكتئاب الصباحي : أعراض وأسباب وعلاج
احذر، فهو أكثر من مجرد مزاج سيء! الاكتئاب الصّباحي (morning depression)، هو جزء من التغييرات المزاجية اليوميّة والتي تعرف باسم (diurnal variation). حيث تتجلى فيه أعراض الاكتئاب الحادّة في ساعات الصباح بعد الاستيقاظ، وتختفي هذه الأعراض أو تخف تدريجيًّا عند مُضيّ اليوم، في الظهيرة والمساء. فقد يغرينا جميعًا في كثي من الأحيان، دفء السرير، أوContinue reading “ما هو الاكتئاب الصباحي : أعراض وأسباب وعلاج”